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Ingrédients

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Mariner

Frire

  • matière grasse 25.0 ml
  • filet de thon frais 1.0 kg

Dresser

  • salade, feuilles de chêne 200.0 g
  • salade Lollo Biondo 300.0 g
  • salade frisée 300.0 g
  • radicchio 100.0 g
  • Filets d'anchois 20.0 g
  • olives noires 100.0 g
  • oeufs 250.0 g
  • tomates 250.0 g

...

Préparation

  1. Mariner

    • Cuisez les pommes de terre épluchées en rondelles dans l'eau salée.
    • Blanchissez les haricots verts, puis rafraîchissez-les dans l'eau glacée.
    • Mélangez les légumes avec les d'oignons rouges, le câpres et le persil.
    • Ajoutez la Hellmann's Basilic Vinaigrette et laissez mariner 15 minutes au réfrigérateur.
  2. Frire

    • Chauffez la matière grasse dans une poêle à feu vif.
    • Saisissez le filet de thon frais assaisonné, 2 à 3 minutes par face.
    • Laissez reposer le filet de thon frais 2 minutes, puis tranchez-le en morceaux.
  3. Dresser

    • Disposez les feuilles de chêne, de Lollo Biondo, de frisée et de radicchio.
    • Répartissez les légumes marinés, le filet de thon frais et le filet d'anchois.
    • Ajoutez les olives noires, les œufs en quartiers et les tomates en tranches.
    • Nappez d'un filet de Hellmann's Basilic Vinaigrette et servez immédiatement.
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