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Méli-mélo de champignons, maïs et poivrons
Vous voulez ajouter un plat avec un peu plus de peps pour donner envie de manger à vos résidents ? Ce méli-mélo de champignons aux poivrons, assaisonné d’origan et de Sambal Oelek, est exactement ce qu’il vous faut.
Végétarien
Printemps
Été
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Ingrédients
Méli-mélo de champignons, maïs et poivrons
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Coût des ingrédients
Etiquette des ingrédients
Nom
Prix
Quantité
% du coût alimentaire du composant
Valeur
Préparation
champignons de paris
/g
500.0 g
0%
mais
/g
200.0 g
0%
rode paprika
/g
100.0 g
0%
poivron vert
/g
100.0 g
0%
eau
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320.0 ml
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Knorr Professional Bouillon de Légumes en Poudre 10 kg
/g
10.0 g
0%
Maïzena Express Liant pour Sauce Blanche en Poudre 1 kg
/g
35.0 g
0%
8
Points
contient du lait
matière grasse
/g
50.0 g
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origan
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6.0 g
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Nom ingrédient
/
Avertissement : Les prix indiqués sont seulement une indication, basée sur les grossistes sur le marché. Ils sont soumis à des fluctuations dues aux changements saisonniers et à l'offre. UFS ne peut en aucun cas être tenu responsable des écarts par rapport à la réalité.
Préparation
-
champignons de paris 500.0 g
-
mais 200.0 g
-
rode paprika 100.0 g
-
poivron vert 100.0 g
-
eau 320.0 ml
-
matière grasse 50.0 g
-
origan 6.0 g
Préparation
-
Préparation
- Faites cuire les champignons et les autres légumes émincés à la vapeur.
- Portez l’eau à ébullition et dissolvez-y le Bouillon de Légumes Knorr.
- Liez la sauce avec le Liant pour Sauce Blanche Maizena et ajoutez-y la margarine et les épices.
- Versez la sauce sur les légumes et mélangez.
Conseil: Passez les champignons quelques minutes à la poêle pour donner encore plus de goût à votre plat.
